taller teórico-práctico
25 MAYO, 1 de junio 2021
gestión de las emociones A TRAVÉS DEL CUERPO
¡ÚLTIMAS PLAZAS!
¿Te gustaría saber cómo gestionar tus emociones para abordar las dificultades cotidianas con seguridad y fortaleza? En este taller teórico-práctico aprenderás a gestionar tus emociones a través del cuerpo. Descubrirás como acceder a tus recursos personales. Aprenderás a dejar ir las emociones aflictivas a través de ejercicios prácticos.
Estudios recientes en el ámbito de la neurociencia demuestran que la postura corporal, la respiración, entre otros aspectos corporales, influyen en la forma de percibir el mundo y por lo tanto en nuestro ánimo y emociones. A través de este taller aprenderás a entrenar la consciencia corporal para tener mayor destreza en la gestión de las emociones.
INFORMACIÓN
- Lugar: En Karmele Gutierrez Terapia. Paseo de la Unicef nº 18 (bajo)
- Fechas: martes 25 de mayo y 1 de junio
- Horario: 19:00 a 20:30
- Inscripciones: 679621867
- Todas aquellas personas que desean aprender a gestionar sus emociones.
- Las que buscan su desarrollo personal y mejorar su bienestar.
- Las que quieren disponer de conocimientos y herramientas para aplicarlas ante las dificultades de la vida cotidiana.
- Las que se encuentran en momento de cambio laboral, familiar, económico, social, de salud y necesitan aliviar la carga emocional para así poder tomar decisiones desde el equilibrio y la serenidad.
"Sea cual sea tu motivación este taller te ofrece la posibilidad de transformar tu forma de afrontar las adversidades a través del entrenamiento de la consciencia corporal."
KARMELE GUTIERREZ
Terapeuta